こんばんは、ヴィスタリアです。
元星組 如月蓮くんの #うちで踊ろう 動画がすごい！
れんれん（如月蓮）がInstagramにこんな動画をアップし、大きな反響を呼んでいます。
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https://www.instagram.com/p/B-560uLlwIc/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading
れんれんのキレッキレのダンス、楽しそうな、エネルギーが弾けるような動きがすばらしいです。
れんれんの投稿はいつも文章に個性があって元気になれて、思いやりと気づかいが感じられて「頭がよくて優しい人なんだなあ」と感じられるので楽しみにしているのですが、
今回の動画のセンスのよさ、寄せられた文章にれんれんの魅力があふれていると思いました。
れんれんのおもち時間を楽しもうというポジティブな言葉にエネルギーをもらいました。
元タカラジェンヌがオンラインで教えてくれること
ヴィスタリアは体を動かすことが趣味の１つなのですが、その趣味活動もスポーツジムも自粛になってしまったので家で体を動かすことに意識が向くようになりました。
オンラインでストレッチやトレーニングを教えてくれる動画などを参考にしているのですが、元タカラジェンヌが家でできるストレッチやヨガを動画で教えてくれるものを集めてみました。
さすがフェアリー、美しいOGの皆様が教えてくれるとモチベーションが上がります。
みーちゃんさん（春風弥里さん）が５回にわたってオンラインレッスンを投稿されています。
美しい姿勢に見ているだけで背筋が伸びます。
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https://www.instagram.com/tv/B-hLqSvlvZj/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading
少し前には座ったままできる呼吸の動画もアップされています。
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あまちゃきさん（天咲千華）はヨガ、ストレッチを教えてくれます↓
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https://www.instagram.com/p/B-50ba6lWMg/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading
先日はインスタライブで30分ほどのヨガを配信されていたのでやってみました。
またミミさん（貴月あゆむ）もストレッチを教えてくれています。
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https://www.instagram.com/p/B9iuQnRlKQ_/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading
あんなちゃん（風馬翔）はすばらしいダンスをいつも見せてくれますが、オンラインレッスンの予告がありました↓
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https://www.instagram.com/p/B-7GgoJlGVb/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading
そしてレッスンではありませんし早送りされていますが、あちくん（輝生かなで）が腹筋200回！の様子を動画でアップされています。
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https://www.instagram.com/p/B-6RD-4Fvxj/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading
見ているだけでキツそうです。
とても200回はできなさそうですが何回までできるのがチャレンジしてみようと思います。
stay homeの間に太らないよう、心身をすっきりさせるために元タカラジェンヌのレッスン動画を見ながら気持ちよく体を動かしたいと思います。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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