OG

元タカラジェンヌと体を動かそう

こんばんは、ヴィスタリアです。

元星組 如月蓮くんの #うちで踊ろう 動画がすごい!

れんれん(如月蓮)がInstagramにこんな動画をアップし、大きな反響を呼んでいます。

 

この投稿をInstagramで見る

 

如月蓮 Kisaragi Ren(@kisaragi.ren2)がシェアした投稿 –

れんれんのキレッキレのダンス、楽しそうな、エネルギーが弾けるような動きがすばらしいです。

れんれんの投稿はいつも文章に個性があって元気になれて、思いやりと気づかいが感じられて「頭がよくて優しい人なんだなあ」と感じられるので楽しみにしているのですが、
今回の動画のセンスのよさ、寄せられた文章にれんれんの魅力があふれていると思いました。

れんれんおもち時間を楽しもうというポジティブな言葉にエネルギーをもらいました。

元タカラジェンヌがオンラインで教えてくれること

ヴィスタリアは体を動かすことが趣味の1つなのですが、その趣味活動もスポーツジムも自粛になってしまったので家で体を動かすことに意識が向くようになりました。

オンラインでストレッチやトレーニングを教えてくれる動画などを参考にしているのですが、元タカラジェンヌが家でできるストレッチやヨガを動画で教えてくれるものを集めてみました。

さすがフェアリー、美しいOGの皆様が教えてくれるとモチベーションが上がります。

みーちゃんさん(春風弥里さん)が5回にわたってオンラインレッスンを投稿されています。
美しい姿勢に見ているだけで背筋が伸びます。

 

この投稿をInstagramで見る

 

Misato 春風弥里【楽しく楽に美しく】(@misato_harukaze)がシェアした投稿 –

少し前には座ったままできる呼吸の動画もアップされています。

 

この投稿をInstagramで見る

 

Misato 春風弥里【楽しく楽に美しく】(@misato_harukaze)がシェアした投稿

あまちゃきさん(天咲千華)はヨガ、ストレッチを教えてくれます↓

 

この投稿をInstagramで見る

 

天咲千華/chihana(@chihana.a)がシェアした投稿 –

先日はインスタライブで30分ほどのヨガを配信されていたのでやってみました。

またミミさん(貴月あゆむ)もストレッチを教えてくれています。

 

この投稿をInstagramで見る

 

貴月あゆむ(@ayumukizuki)がシェアした投稿 –

あんなちゃん(風馬翔)はすばらしいダンスをいつも見せてくれますが、オンラインレッスンの予告がありました↓

 

この投稿をInstagramで見る

 

KAKERU ANNA(@kakeru_anna_dance)がシェアした投稿 –

そしてレッスンではありませんし早送りされていますが、あちくん(輝生かなで)が腹筋200回!の様子を動画でアップされています。

 

この投稿をInstagramで見る

 

輝生かなで ⚡️(@kio_kanade)がシェアした投稿 –

見ているだけでキツそうです。
とても200回はできなさそうですが何回までできるのがチャレンジしてみようと思います。

stay homeの間に太らないよう、心身をすっきりさせるために元タカラジェンヌのレッスン動画を見ながら気持ちよく体を動かしたいと思います。

最後まで読んでいただきありがとうございました。
ランキングに参加しています。
ポチッとしていただたらうれしいです。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
にほんブログ村 演劇・ダンスブログ 宝塚歌劇団へ